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Guten Morgen! 😓 da habe ich mich wohl zu früh gefreut,...naja, es ist noch immer weniger als Dienstag, und es geht ja weiter, ich kenne das ja,... und heute gibt es nur noch Wasser 🤷♀️ schönen donnerstag!🙋♀️
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149.7 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
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1382 kcal
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Fat: 24.01g | Prot: 43.64g | Carb: 248.32g.
Breakfast: Tomaten, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ibons Ingwer Bonbons, Bonduelle Kichererbsen , Freshona Bio Sonnenmais, Möhren, Zucchini, Rapsöl, Edeka Natur-Reis. Dinner: Äpfel, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. more...
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gaining 9.3 lb a week
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