Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 86.79g | Carb: 199.52g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Клементины. Lunch: Леовит Каша Овсяная Черника. Dinner: Чеснок, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Помидоры, Главпродукт Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|