Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 43.84g | Carb: 214.75g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Дубки Салями Премиум, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Травяной Чай, Вода. Lunch: Lotte Choco Pie, Baileys Ликёр, Кофе, Капуста Тушеная, Дубки Салями Премиум, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dinner: Lotte Choco Pie, Вкуснотеево Кефир 1%, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Other: Талосто Мороженое Ля Фам Варенка, Снежное Лакомство Эскимо. more...
|
|
1541 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|