esche85's Journal, 12 September 2019

Hallöchen ihr Lieben! 🙋‍♀️ das Spiel kenne ich ja schon, steht wieder seit ein paar Tagen, gehört halt dazu 🤷‍♀️ wünsche euch einen tollen Tag!
143.3 lb Lost so far: 59.5 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
1578 kcal Fat: 68.52g | Prot: 74.66g | Carb: 161.45g.   Breakfast: Mangos, Géramont Cremig Leicht 16%, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gekochtes Ei, Beste Ernte Kaisergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Dinner: Aldi Baguette Brötchen, Aioli, Wiesenhof Hähnchen Streifen , Gemischter Salat mit Dressing. more...
1812 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Bei mir ist es auch wie festgemeiselt. Aber besser, als drauf. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🌞 
12 Sep 19 by member: Green Island

     
 

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