Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 5.51g | Prot: 33.95g | Carb: 130.18g.
Breakfast: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис со Сладким Перцем. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|