|
Вода уходит, лишь бы жир уплывал с ней)))
|
119.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 120.67g | Carb: 83.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Индейки. Dinner: Треска Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Vici Креветки Салатные, Пятерочка Груша Конференция, Ого Отруби Ржаные, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Casein 100, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potemonchik's weight history
|