Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
212.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
3502 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 284.44g | Carb: 395.70g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Сосиски, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Котлета Рыбная, Салат Овощной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рис, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александр678's weight history
|