Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 68.32g | Carb: 103.30g.
Breakfast: Лента Безе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Вкусняев Сметана 15%, Чай с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Яблоко, Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Академия Вкуса Эклеры. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polya16_09's weight history
|