|
En we blijven gewoon stabiel. 😂
|
187.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 75.42g | Carb: 79.79g.
Breakfast: AH Paranoten Ongebrand, AH Roasted Kipfilet, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Galbani Mozzarella, Tomaten, AH Rucola Sla Melange, Leerdammer Lightlife, Meergranenbol, Avocado. Snacks/Other: Nescafé Iced Cappuccino , Body & Fit Whey Perfection Chocolate. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik dacht na 5 dagen (voor mij) hele lichte menstruatie, dat het gisteravond voorbij was. Waarschijnlijk zo licht was omdat ik twee weken te vroeg was. Niets is minder waar. Het lijkt erop dat het vannacht pas in alle hevigheid ‘doorgebroken’ is. 😵💫 Ik haat dit.. 😭😭
06 Jun 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|