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🥳 Das hatte ich gar nicht erwartet, aber so habe ich Puffer für das Geburtstagsessen meiner Mutter heute. Der Käsekuchen hat sich nicht auf der Waage niedergeschlagen. Euch ein schönes Wochenende.
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270.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
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1991 kcal
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Fat: 138.41g | Prot: 120.09g | Carb: 51.36g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Milbona Gratin Käse, Gut & Günstig Champignons , Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Dinner: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Seeberger Mandeln, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Milbona Kräuterquark. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Geburtstagsessen mit Mama ist immer wichtig😉🎉
02 Mar 24 by member: traeumerin46
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Ja sehr wichtig. Und es ist immer so schön wenn die ganze Familie zusammen kommt.
02 Mar 24 by member: Hundesan
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Nun ja das werde ich Donnerstag sehen. Mal sehen was die Waage sagt nach der gestrigen Feier. Aber ich habe kein Alkohol getrunken, viel Gemüse, Salat, Kräuterquark und Hähnchenbrust.🫑🍆🥕🥦🍄🟫🍗
03 Mar 24 by member: Hundesan
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Du hast ja auch die Berge auf dem Teller gesehen. 🤣🫣🏔
03 Mar 24 by member: Hundesan
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03 Mar 24 by member: Hundesan
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