|
объём талии 69.5см(-1.5см)
Объём бёдер 86см (-5.5см)
объём ляжки 51см (0см)
объём предплечья 27см (0см)
Объём живота 82см (-2см)
объём груди 87см(0см)
объем ягодиц 89.5см
|
119.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 65.84g | Carb: 164.39g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Bombbar Topping Малина, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Power Pro Whey Protein, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яйцо. Lunch: Смак Хлеб, Капуста с горохом, Яйцо, Говядина Тушеная, Увелка Рис Басмати. Dinner: Liebendorf Сыр Плавленый Чизбургер, Индилайт Кампана, Zero Соус Чесночный, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Золотые Луга Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|