Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 160.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 119.02g | Carb: 84.69g.
Breakfast: Крупа Овсяная Недробленая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 2%, Йогурт Домашний, Семена Льна, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Чиа, Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Беллакт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. Dinner: Огурец, Куриное Филе, Hortex Лечо. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|