Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
212.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
2547 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 174.94g | Carb: 187.97g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Фундук Сушеный. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Царство Куриная Грудка, Красная Цена Крупа Гречневая. Snacks/Other: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Стародворье Баварушки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|