Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
222.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
2786 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 186.32g | Carb: 239.60g.
Lunch: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Зразы Натуральные. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Крупская Шоколад Особый. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|