Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 113.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
439 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 55.45g | Carb: 30.01g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|