|
28.7 28 3
|
128.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 103.27g | Carb: 213.24g.
Breakfast: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Pancake cocco cacao, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake f.mandorle. Lunch: Lievito, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Zucchine, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Dinner: Tomasoni Capriccio di Capra, Pane Integrale, Asparagi, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Land Burro, Vale Filetti di Platessa, Spremuta d'arancia. Snacks/Other: Crich Crackers, Cappuccino, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Mela. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laura4481's weight history
|