Evgeniya_glaza's Journal, 17 April 2017

ПРАЗДНИКИ

143.1 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

965 kcal

Fat: 52.45g | Prot: 53.06g | Carb: 87.19g.   Breakfast: Арахис, Банан, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Яблоко, Любимый Город Кефир 1%. Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Любимый Город Кефир 1%. more...

1740 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...