Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
151.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 57.33g | Carb: 135.28g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мега Соус Повидло Абрикосовое. Lunch: Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Волжские Просторы Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
binschtock's weight history
|