Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 87.35g | Carb: 130.17g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Ашан Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яшкино Халва Глазированная, Яйцо, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|