Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
109.2 lb
Lost so far: 12.0 lb.
Still to go: 1.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 104.41g | Carb: 133.53g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Кофе Латте, Увелка Перловка, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|