Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 78.08g | Carb: 176.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Свитлогорье Мороженое Пломбир Трубочка, Viola Плавленый Сыр Дружба, Milk Republic Мороженое Белорусский Пломбир, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Milk Republic Мороженое Белорусский Пломбир, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Viola Сыр Плавленый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Хозяйство Васильевой Творог 5%, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, банан Мини, Додо Пицца Бургер-Пицца Традиционнoе - Большая. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnestSanek's weight history
|