|
Goedemorgen.. Ik hou enorm vocht vast 🥴
|
187.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 100.97g | Carb: 111.57g.
Breakfast: AH Gezouten Cashewnoten, Céréal Hagelslag Melk, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Lunch: Unox Tomatensoep Extra Rijk Gevuld. Dinner: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Hollandse Roerbakgroente, Vivera Plantaardig Kruim Gehakt, Bleekselderij, AH Broccolirijst, AH Edamame Bonen. Snacks/Other: Cup-A-Soup Indiase Kerrie. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik had ook al wel gegeten vóór ik bedacht te wegen (+1.5) maar voornamelijk vocht! Goed geslapen, was ook ontzettend moe, maar wel een en al nachtmerries! 🤯 Nu een monteur in huis, weet nog niet wat verder de plannen zijn voor vandaag.
10 Jun 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|