Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 134.20g | Carb: 191.77g.
Breakfast: Сыр Домашний Обезжиренный, ВкусВилл Белок, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан. Lunch: Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мексиканская Смесь, SPAR Куриные Оладьи. Dinner: Салат из Грудки с Ананасами и Кукурузой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Много Лета Салат Дуболистный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Инмарко Mr. Круизо, Пятерочка Персик, Перекресток Чиабатта Темная, Сыр Домашний Обезжиренный, Штрудель с бананом, конференцтей и творогом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenKa.sport's weight history
|