Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
2037 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 110.63g | Carb: 288.35g.
Breakfast: Мой овсяноблин, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Lunch: Кальве Майонез Легкий, Макфа Макароны Шпинатные, Куриная грудка в кляре. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бургер Кинг Ванильный Шейк, Красная Цена Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оля_Франция's weight history
|