Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 51.47g | Carb: 158.50g.
Breakfast: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Кофе, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Шашлык из Свинины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|