Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 69.89g | Carb: 177.31g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Пища Богов Коктейль Соево-Белковый Сухой, Evolution Food Бронекофе, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6), Bubble Tea. Snacks/Other: Зелёное Село Кефир 1%, Аладушкин Кекс Столичный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
binschtock's weight history
|