Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
150.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
3309 kcal
|
Fat: 121.18g | Prot: 112.40g | Carb: 457.51g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Любимый Город Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Кекс Творожный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Novus Баклажан Жареный, Хлебнаш Батон Вкусный . Snacks/Other: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Fine Life Манго Сушеное, Mojo Инжир в Шоколаде, Арбуз. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|