Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 115.82g | Carb: 266.01g.
Breakfast: Коломенское Зерновой Хлеб, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Кукуруза, Кабачок, Первая Свежесть Филе в Панировке, Увелка Пшено в Пакетах . Dinner: Окей Чеснок, Глобус Кукуруза, Мистер Рикко Майонез, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олины хучупури. Snacks/Other: Черноплодная Рябина, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оля_Франция's weight history
|