Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
974 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 84.43g | Carb: 64.77g.
Breakfast: Увелка Булгур с Киноа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Сыр Российский, Круазетт Хлебцы Ржаные, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_a72's weight history
|