Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1953 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 99.93g | Carb: 157.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Свиная Отбивная, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Чай, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. more...
|
|
1880 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ang-grigoreva's weight history
|