Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 43.57g | Carb: 155.61g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Lunch: Medela Штрудель с Начинкой Инжира, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вкусвилл Салат с Говяжьим Сердцем. Dinner: ВкусВилл Торт «Сказка», Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт «Сказка», Merci Шоколадные Конфеты, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
binschtock's weight history
|