Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
106.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 39.69g | Carb: 115.15g.
Breakfast: Мароль Мароль, Дили Рикотта, Жареное Яйцо, Golden Bakery Pita White. Lunch: Мароль Мароль, Красная Фасоль (Консервированная), Coopoliva Кукуруза Консервированная , Сыр Фета, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Киноа. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Конфета , Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1166 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilithsuqiasyan's weight history
|