Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 46.20g | Carb: 99.46g.
Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Зеленый Чай, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Крабовые Палочки, Бегемотик Бонди Пирожные Бисквитные с Начинкой со Вкусом Банана , Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Домик в деревне Молоко 3,9%, Киндер Шоколад. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Замжрат🍙's weight history
|