Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 58.51g | Carb: 106.57g.
Breakfast: American Green Арахисовая Паста , Ежевика, Малина, Инжир, Монастырский Геркулес . Lunch: Помидоры, Куриная грудка с яйцами в духовке, Хумус, Barilla Barilla Senza Glutine . Dinner: Kanach Food Хумус, Bacon Филе Свинины Bacon, Марианна Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат с куриной грудкой и грецкими орехами. Snacks/Other: Гранд Кенди Love, Кофе (из Молотых Зерен), Петродиет Пряники Шоколадные . more...
|
|
1193 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilithsuqiasyan's weight history
|