lilithsuqiasyan's Journal, 08 September 2022

109.1 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

950 kcal

Fat: 55.89g | Prot: 40.83g | Carb: 71.12g.   Breakfast: Ritter Sport Chocolate Extra Nut, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Sonya Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Hanami Гречневая Соба, Kanach Food Хумус, Помидоры. Dinner: Салат Цезарь. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Schogetten Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1206 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...