Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 34.12g | Carb: 55.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Stute Диабетический Джем, Марианна Греческий Йогурт, Творожные вафли. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат с куриной грудкой и грецкими орехами, Kanach Food Хумус, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Mapleloge Сосиска Канадская. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Chocolate Extra Nut. more...
|
|
1218 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilithsuqiasyan's weight history
|