|
Почему-то снова не выкладываются фото 🙄 у кого тоже такая же проблема? Как быть? Что делать? 🤔🤷🏼♀️
|
123.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 137.48g | Carb: 97.46g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Lunch: Пеко Ляпун Ржаной, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Арбуз. Dinner: Куриное Филе, Кабачковый пирог, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, 365 Дней Оливки без Косточки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenKa.sport's weight history
|