Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 54.77g | Carb: 134.61g.
Breakfast: Ого Мюсли , Активиа Натуральный Биойогурт . Lunch: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Golden Bakary Хлеб Пита , Calvo Консервированный Тунец . Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Смузи, Арахисовая Паста, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilithsuqiasyan's weight history
|