Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
175.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 72.20g | Carb: 130.47g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Лук, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Фунчоза Моя, Пятерочка Помидоры. Dinner: Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, Мёд, Станция Молочная Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Агрокомплекс Ветчина Куриная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yana Zhevlakova's weight history
|