|
прошло 7 недель сушки. результат норм
|
217.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 140.95g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Чернослив в Шоколаде. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|