chmonchik's Journal, 18 February 2022

Ну как бы опять в бой 🏊‍♀️

239.0 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 69.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1836 kcal

Fat: 91.52g | Prot: 71.70g | Carb: 164.33g.   Breakfast: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Пиво, Велком Ветчина из Окорока, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Квашеная Капуста, Оливье без Заправки, Плов с Индейкой, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Snacks/Other: Апельсин, Дымов Сардельки Свиные. more...

727 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...