Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
98.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 149.10g | Carb: 164.26g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Миндаль Миндаль, Перловка с шампиньонами. Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|