|
zo, weer even pas op de plaats, teveel ijsjes en andere dingen #wasookvakantie🤭😊
|
167.1 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 89.73g | Carb: 78.78g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Lunch: Pruimen, Pruimen, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Oceansea Forelfilet met Peper, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Dinner: Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kalkoen Spekreepjes, Garlan Kruidenkaas, Lidl Bloemkool Rijst, AH Andijvie, Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille. Snacks/Other: Kaas, Campina Slagroom D'light, Campina Zacht & Luchtig Framboos. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Die andere was 2,5 naar beneden welke ist nu😊
09 Aug 21 by member: dani.p2
|
Hihihi, nu weer 73,3 die van vorige week (eerste dag na onze vakantie) was ik vergeten in te voeren (zo geschrokken maar wel verwacht hoor 🙄), dus na 1 week 2,5 eraf klopt😊
09 Aug 21 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
claudet57's weight history
|