Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
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2071 kcal
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Fat: 107.58g | Prot: 111.92g | Carb: 178.71g.
Lunch: Savas プロテイン. Dinner: カルビー チョコグラ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ, バナナ, 豆腐の油揚げ, 豚肉の生姜焼き, 西京焼き, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Other: 大塚製薬 カロリーメイト フルーツ味. more...
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1748 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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