Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
133.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
543 kcal
|
Fat: 10.50g | Prot: 40.40g | Carb: 71.75g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Billa Творог Фермерский Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Вкусвилл Кефир Безлактозный Обезжиренный с Манго. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenKa.sport's weight history
|