Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 67.21g | Carb: 230.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Морковь, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Гречка с Овощами. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Snacks/Other: Невский Кондитер Манёвр, Мария Печенье Затяжное, Яблоко, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|