Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
108.7 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 55.66g | Carb: 114.94g.
Breakfast: Зеленый Чай, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Яйцо Куриное, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Мёд, Красное Яблоко, Волошкове Поле Молоко 2,6%. Lunch: Свеклы, Шпинат, Авокадо, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Морковь, Яйцо-Пашот, Hochland Kanapkowy, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Котлеты из Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Агромол Творог 5%, Клубника, Кокосовая Стружка, Банан, Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|