Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 71.73g | Carb: 121.87g.
Breakfast: Персик, Песочное Печенье, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Омлет с Помидорами, Салтовский Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Творог 9%. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная, Кабачки Жареные. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|