Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 55.92g | Carb: 172.48g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Волков Блины с Бананом и Шоколадом, Каша Рисовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_a72's weight history
|