Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 97.53g | Carb: 238.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лимон, Мёд, Смешанные Орехи, Морковь, Кальмар, Киноа (Вареный). Lunch: Сливы, Абрикосы, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Отруби, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Кальмар, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Щи с Курицей, Сыр Косичка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Janik~'s weight history
|